Der Freestyler ist eine moderne Trainingsfläche, die interessante und sehr verschiedene Trainingsmöglichkeiten bietet.
Video
Dauer: 3:14 Minuten
Grundlagen
Mit dem Freestyler ist es möglich, allein durch Ausnutzung der normale Körperbewegung effektives Fitnesstraining zu gestalten. Übungen, die den Übenden lediglich zu einfachen Bewegungen zwingen, sind weniger nützlich und effektiv als Übungen, die einen komplexen Bewegungsablauf erfordern.
Der Freestyler wurde von Experten auf dem Gebiet des Fitnesstrainings entwickelt, die genau wissen, wie, wie viel, wann und mit welchen Mitteln trainiert werden muss, um den größt möglichen Erfolg in der geringst möglichen Zeit zu erzielen.
Produkt
Der Vorteil des Functional Dynamics Systems des Freestylers, das mit elastischen Bändern arbeitet, liegt darin, dass das Training mit dem Freestyler den meisten herkömmlichen Trainingsmethoden überlegen ist, da bei ihm die natürlichen Bewegungsabläufe simuliert werden. mehr
Das spezielle System wurde Functional Dynamics genannt, da es Bewegungen in alle Richtungen und auf allen Ebenen mit Elementen der PNF-Techniken verbindet, verschiedene Muskelpartien stimuliert und zu unterschiedlichen Kontraktionen anregt, die Körperwahrnehmung verbessert, den ganzen Körper gleichmäßig trainiert, Atem- und Visualisierungstechniken vermittelt – und das alles durch einfache und effektive Fitness-Übungen.
Der Freestyler kann in bereits existierende Trainingspläne integriert werden, er eignet sich für Fitnessübungen zur Musik und in Gruppen aber ebenso auch für Rehabilitationsübungen nach einer Verletzung, er erhöht die Wirkung der Pilates-Übungen und er ist – last but not least – das kleinste Heim-Fitnessstudio, das eine unendliche Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten bietet.
In dieses Rack passen 24 Basis-Packs hinein. Damit bei Ihrem Gruppentraining alles immer an seinem Platz ist.
Anwendungsgebiete
Gruppentraining (workout)
Rehabilitation
Pilates
Heimtraining
Sport
Für Ihre Gesundheit
Viele wissenschaftliche Studien belegen die Wirksamkeit und betonen, wie wichtig Krafttraining für die physische, psychische und kognitive Verfassung des Menschen ist. Sport und Fitness sind der Schlüssel zu einem langen und aktiven Leben, verbessern die Kondition im Alltag, verhindern gesundheitliche Probleme mit Übergewicht und Osteoperose und verbessern allgemein die Lebensqualität, insbesondere im fortgeschrittenen Alter.
Revolutionäre Trainingsprogramme, die Spaß machen
Freestyler eigenet sich sehr gut für die Benutzung alleine – zum Beispiel zu Hause oder in Therapiestunden. Der maximale Spaß kommt aber erst richtig beim Gruppentraining auf. Hier gibt es folgende Varianten:
Total Effect für maximale Trainingserfolge
Power Moves für alle, die ein flottes Training lieben
Pilates für alle, die entspannen und ihre Bewegungen verfeinern möchten
Osteorepair für alle, die gegen Osteoporose vorbeugen oder ihr entegegen wirken möchten
Latino Craze für alle, die Spaß an lateinamerikanischen Tänzen haben und in der Gruppe
Spaß und wirksames Training in Einem haben möchten
Für Fitnessstudios
Freestyler bietet im Gruppentraining vielfältige Möglichkeiten. Ein Fitnessstudio hat die Möglichkeit mit einem oder mit zwei Bereichen zu starten und kann diese jederzeit erweitern. Auf DVDs erhalten Sie Videoanleitungen mit ausgearbeiteten Trainingsprogrammen und Choreografien. Alle 3 Monate gibt es ein Update mit neuen Choreografien.
Vorteil: Instruktorschulungen, Inhouse-Schulungen und umfangreiches Marketing-Material sind inklusive.
Das alles erhalten Sie zum extrem günstigen Preis von 169,00 EUR (netto) pro Set. Bereits ab 10 Sets erhalten sie attraktive Mengenrabatte.
Mögliche Vorteile für die Gesundheit:
Gelenkigkeit
Kraftaufbau
Rückenschmerzen lindern
Osteoperose bekämpfen
Geschicklichkeit trainieren
Ausdauer verbessern
Gewicht verlieren
Wohlbefinden
Wellness
Weitere Informationen
Weitere Informationen zu Freestyler entnehmen Sie bitte dieser Webseite: www.freestylerpro.com/
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